Mit navn er Anne, og jeg er 30 år gammel. Jeg er en passioneret yogaunderviser med en baggrund inden for bodybuilding på konkurrenceniveau, hvilket har givet mig en stærk forståelse for kroppens anatomi og funktion.  Efter at være gået igennem en svær periode med stress og depression, besluttede jeg mig for aktivt at gå imod min præstationsorienterede tilgang til livet og skiftede blandt andet mit fokus fra bodybuilding til yoga. Siden da har jeg fundet en dyb forbindelse til mig selv og lært, hvad min krop og mit sind har brug for, for at komme i balance.

 

I løbet af de sidste 6 år har jeg samlet erfaring inden for yoga og opnået kendskab til både den fysiske og mentale del af praksis. Desuden beskæftiger jeg mig med ayurveda, et af verdens ældste alternative medicinske  systemer, som ofte kombineres med yoga livsstilen, og hvordan denne kan bruges til at genskabe ligevægt mellem krop og sind, hvilket mange i nutidens overstimulerende samfund oplever værende i ubalance.

​

Mit mål er at guide andre på deres rejse mod balance og velvære gennem skræddersyede ayurvediske terapi-programmer, tilpassede yogatimer til de individuelle behov og gennem oplæg og workshops. Jeg tror på, at yoga kan transformere liv og skabe indre ro i en travl verden.